Как справиться с тревожным расстройством и найти правильное лечение?
Всем привет. Ой я просто в растерянности. 🙈 пошла сегодня к психиатру. Чуть блин на учет не поставили. Я говорю да вы что тогда не надо стала уходить. Врач говорит ну присядь а что вообщк объяснила что тревожное расстройство на фоне испуга за здоровье. Посмотрели на меня как на дуру 🤦 показала весь свой чекап она говорит ну все же хорошо. Я говорю ну да а тревога то осталась. 🙈 сказала что выписывали терапевт грандаксин и фенибут. Грандаксин плохо стало. А фенибут что то ничего. Оказывается мне не правильную дозировку терапевт выписал поэтому не помогает. 🙈 выписали опять фенибут и сонапакс. 2 недели буду смотреть. Просто вот знаете я в отчаянии не откуда нету помощи 🙈
Комментарии
Мне когда-то , лет 10 назад , очень помогли видео Павла Федоренко. Попробуйте , может и вам зайдёт. Я и сейчас , когда накатывает , просматриваю .
@lyskina.yulya спасибо очень приятно когда хоть кто то понимает и поддерживает добрым словом . родные не понимают только хают ругают и говорят не очень хорошие слова 😔
@nastya-07 меня не ругали , но не понимали , как можно говорить , что плохо , а сказать , что плохо я не могла. Я не могла поехать никуда, работать не могла 🤷. Но антидепрессанты пить боялась 🤣. Немного пила Феназепам , но потом бросила и его . Просто без рецепта купить не могла 🤣, а психотерапевт отказывалась мне его прописывать. Вот и пришлось маленькими шажками самой )). Да сейчас бывает накатывает , но я могу работать , ездить , ребёнка родила 😁
@lyskina.yulya ого какая вы огромная молодец 🥺. Ой я тоже боюсь этих антидепрессантов . 😁 и щас вот выписали фенибут я пью не страшно а вот новый выписали страшно ужас просто 😂🙈
Может найти увлечение и уйти в него с головой?нужно отвлечься от постоянных мыслей о здоровье. Вы сами себе, кажется, нагнетаете обстановку.
Попробуй картины по номерам,если другого хобби нет, попробуй сериал такой,чтоб дух захватывало,книги... Отвлечься и не думать об этом. А то на паранойю похоже уже
Да я вот бы очень хотела картину по номерам. Но вот нету на нее время 🙈 школы туда сюда кружки уроки домашние дела 😂🙈
@nastya-07 кто хочет -ищет возможность,кто не хочет-причины. Мы с детьми рисуем,очень сплочает и отвлекает
Ну вы дайте себе время, посмотрите, как будет действовать измененная дозировка. Я сама не особо верю в бесплатную медицину, хотя есть хорошие специалисты и в обычных поликлиниках. Когда у меня было плохое психоэмоциональное состояние, я обращалась к платному психотерапевту, мне помогло. Он достаточно известен у нас в Астрахани, но ценник у него год назад уже был 5К за прием.
Лично на мой субъективный взгляд, тревожность таблетками не заглушить, тут наверное нужен медикаментозный и немедикаментозный подход, поэтому может вам к кому-то платно обратиться попозже, если тут результата не будет. Не обязательно за 5К, есть всякие онлайн сервисы помощи и тп, тяжело конечно не нарваться на шарлатанов, но по другому даже не знаю как, только самостоятельная работа с собой, что еще сложнее.
Я живу не в самой Астрахани а в области далековато от Астрахани .одна поликлиника районая выбора нету.. Ну когда поговорили с психиатром она мне сразу про меня сказала. Что я как маленькая наивная девочка но с большим огромным сердцем и душой и очень добрая. Которая готова помочь всем и поддержать не важно кто бы это не был друг или врач. Которая не любит себя . и она попала в точку.
Да , тоже боялась.