Синяки на коленях после сайкла: что пошло не так? Делюсь опытом и ищу советы!

Question

Девочки, сходила на тренировку Сайкл, как итог колени в синяках) что я делала не так?

Мама · Answer

Сайкл это прям мощь 💪🏻 где сидушка на уровне сгиба вашей ноги должен быть и расстояние между рулем и сидушкой рукав

Гульмира · Answer

Даа, кайф) в этот раз настроили сайкл) прям очень понравилась тренировка

Miya · Answer

Может сайкл не был под вас. И вы бились ногами я так понимаю. Так быть не должно конечно

Гульмира · Answer

Да, я не настроила сайкл и чувствовала дискомфорт) вот пойду в среду попрошу подстроить под меня ☺️

Кокошин Эль · Answer

Как вам в целом сайкл? Выдержали?

Гульмира · Answer

Мне очень понравилось, как и говорил тренер откроется второе дыхание, открылось) заряжаешься прям энергией☺️ Возможно я не настроила велосипед под себя ( синяки). В среду иду на вторую тренировку! С собой воду и полотенце обязательно, пот в три ручья 🙏🏻

Синяки на коленях после сайкла: что пошло не так? Делюсь опытом и ищу советы!

Комментарии