Как наладить режим сна 6-месячной дочери: крик души молодой мамы?
У меня крик души.
Моя дочь спутала день ночь и я уже просто не соображаю, что делать.
Возраст 6 месяцев.
Днём ВБ 2,5-3ч, дневных снов 3 по 40мин - 1ч, далее я ее бужу если не будить может спать спокойно 5-6ч подряд.
Просыпается капризной и сонной и первые полчаса после пробуждения на руках, иначе истерики.
Бодрствование проводим активно, на прогулках достаю из коляски, если прогулки с мужем, то практически все время прогулок на руках.
На улице суммарно 3-3,5ч, прогулки две.
Укладываю спать в 21:00, +- 10 минут.
Утром бужу в 7:00х
Тихие игры, сказка, купание, гимнастика, проветривание комнаты,температура в комнате 19-22 градуса, влажность 60-65%.
Уходит в сон нормально, иногда укачиваниями, иногда при поглаживании .
Но нормального сна все равно нет, часто просыпается с плачем и если до 12 ночи как-то удается уложить обратно в сон, то после 12 это 2 полноценных пробуждения за ночь.
Свет не включаем, из комнаты не выносим, стараемся вообще не разговаривать, если и говорим то только с шепотом, но ей все равно.
Она будет ползать, играть, царапаться, гулить, пока не отбодрствует свои 2-2,5ч и хоть что делай не уснет.
У нее уже было нечто похожее в 3,5мес, но тогда за несколько дней удалось все исправить, а сейчас ни в какую.
И я уже просто не понимаю как быть.😭
Устали уже все и я, и муж и она
Комментарии
@foxpatrikeevna, уже не знаю чего ждать от нее , ходить видимо начнет 😂
она уже и ползет,и сидит, и уже на коленях стоит опираясь и хватает от мала до велика
@rapira1313, всё может быть, малыши как и в утробе растут скачками. Я понимаю тяжело в таком режиме. Я помню с дочкой в 5 утра выходила прогуляться с собакой. Потом завтракали, купала её и спать, ближе к 7ми утра. Хоть тогда мы спали. Ох как вспомню😵💫😁.
@foxpatrikeevna, 😵💫 это самый верный смайл, . примерно так сейчас и выгляжу 😁
@rapira1313, безусловно, может так влиять и скачок роста, и новые умелки, которые они отрабатывают по ночам, и регресс сна (7-10мес), но это временное состояние
А зубки не лезут? У меня старшая дочь себя так вела когда лезли зубы.
@nastasya.t, вот кстати слюней у нее стало меньше, раньше текли рекой, сейчас уже нет.
А вот в рот лезет постоянно, все что увидит и найдет в рот
@rapira1313, понаблюдайте, все детки конечно индивидуальные, но мое мнение- это зубы)
У моей старшей примерно в 7 месяцев был скачок роста, после которого она сразу поползла на четвереньках и села. Что я только не пыталась делать. Одним днём как тумблером включили ночной режим. Днём хорошо спала, а ночью как бы я не укладывала на ночной сон, после часа ночи просыпалась и всё тут, хоть с бубном пляши, хоть чего. Продолжалось это около 2х недель. Повторю, я пыталась и днём меньше давать спать и режим пыталась выстроить. Всё тщетно. И одним днём всё стало как было. Тумблер выключили😆 после этого я поняла, что иногда нужно просто переждать и перетерпеть.