Ленивая я до жути😂😂

Я на питании дробном была, и хотела вместе с ним заниматься, но боюсь от себя разные упр делать и Нарастить мышцы там где не надо, или вообще хуже сделать

Одним словом не знаю какие упр можно делать вместе чтобы эффект был 😂😂

@ms.chechenka, в прошлом году раз 10 выходил в зал и после одного раза больше не ходила 🤣🤣🤣и так каждый раз «хьинцам кьарлур яц бохш йоьдш ю»