Какие витамины лучше всего пить для себя? Поделитесь опытом и советами, какие витамины вы выбираете для поддержания здоровья и энергии?

Я сейчас беру женский комплекс из серии Evalar Laboratory, мне нравится, что у них реально фармацевтическое качество) разное пробовала из этой линейки)

Для себя любимой, чтобы приумножить свою красоту, укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи, для нормализации обменных процессов в организме и тг))), рекомендую попробовать пропить Тетралаб Селен + Цинк комплекс. Мне он очень нравится.

Витамин Д, цинк, магний

Витамин д, магний, омегу, рыбий жир, аевит