Сколько в среднем калорий расходуется, если пройти 20 000 шагов?

Question

cybird · Answer

А кто-то вообще столько ходит??

Gladly · Answer

@cybird, не поверите, за день выходит столько) я не курьер) просто максимально стараюсь избегать транспорта и ходить пешком) плюс домашние дело)

Gladly · Answer

@cybird, ну и прогулки с ребенком, конечно же

cybird · Answer

@isabellaa, у меня было максимум в день 15 но это прям весь день на улице. Буду пробовать ещё 👍🏻

Маринка · Answer

Зависит от темпа, от того в горку ли, с грузом или нет.
Много факторов.

Анастейша💃🏻 · Answer

Зависит от пульса

Юля · Answer

Смотря какая скорость ходьбы) если быстро идти, то ближе к 1000  сжечь можно

Катя · Answer

Около 600-700

Комментарии