Кто живет по графику, как составить и придерживаться плана на день? Не хватает мотивации и сна

Question

Есть ли тут те ,кто живут каждый день четко по графику,которую вы составили сами??? Я давно составила это план на день, но следовать не хватает мотивации.Часто вижу всяких блогеров и успешных людей такие планы на день,но после этого мне не хватает сна на целый день🥲🥲🥲🥲
Откуда они берут силы на все остальное 😢

Аминка · Answer

У моей сестры тоже день расписан по минутно 
Подъем в 4-5 
Я не знаю как она высыпается 🥶
Говорит , что привыкла и все норм

мать🥷🏻 · Answer

Обычно планирую себе дела на месяц, неделю и день. Стараюсь придерживаться, так видно свои приоритеты и то, что нужно сделать, что можно сместить. 
Иначе день уходит бесполезно как будто

Кто живет по графику, как составить и придерживаться плана на день? Не хватает мотивации и сна

Комментарии