Девочки, кто применял методики обучения малыша самозасыпанию? Особенно интересует метод исключения. Если успешно применяли другие - тоже интересно:) Расскажите, как это было? Получалось ли? Начала работу с врачом/консультантом по сну. Пока думаю, какой вариант обучения СЗ выбрать.
Комментарии
А когда начинали плакать - какие были ваши действия? Находились рядом? Или выходили из комнаты?
@darina_023 рядом, могла "пошикать"))) ещё белый шум помогал хорошо) ну и соска)
@darina_023, 40 минут это как раз 1 фаза сна. Плюс ребенок ест каждые 3 часа.
По опыту могу сказать, что до года режим постоянно меняется, я лишь его фиксировала записями, чтобы хоть как-то видеть и анализировать режим на данный момент, количество снов уменьшается , новые навыки, зубы, скачки роста, газики, колики это всё что заставляет идти режиму по одному месту, дети все таки не роботы. Из режима контролируемого - Время ухода в ночь с ритуалами перед сном, время бодрствования между снами +-. Когда днём станет один сон и возраст больше года, вот тогда становится легче в выстраивании режима.
@ameliiii, ну вот он у меня ест не каждые 3 часа)))) довольно рандомно)))) и после 3 часов ночи - каждый час. Днём спит по 20-30-40 минут. Утром просыпаемся в ночь уходим в одно и то же время, это есть)
@darina_023, ну вот утро и ночь- это уже считайте режим, остальное все тоже в норме
Самозасыпание-когда в влетите рядом и ребёнок засыпает без укачиваний, или вы взводите из комнаты и ребёнок засыпает сам?
Самозасыпание - как результат. А методики разные бывают. Обе, что вы написали, имеют место быть
Оба ребёнка засыпали сами, с самого рождения приучала, здесь очень важен ритуал, что бы всё время были одинаковые действия. И у обоих детей была игрушка сплюшка, которая всегда была в кровати, они её жмакали и засыпали)