Как вернуть вес после родов к 48 кг?
У кого был вес 48 кг и после родов набрали до 53кг ( примерно), рост 158. вам потом удалось на диете снова сбросить до 48? Вроде я не толстая , но эти 5 кг ощущаются. Как отлучила от груди, перестала кушать каждые два часа. Щас аппетит поубавился. Два раза поем в день всё, а раньше рот не закрывался, желудок как бездонный чулок был. Неужели вес снова не вернётся
Лучший комментарий
Комментарии
Не знаю...мне кажется, когда такой большой вес, там явно проблемыьс гормонами и дефицитами. Вы пролактин, инсулин, лептин, грелин , ТТГ, кортизол ? Цикл регулярный? Таблетки гормональные пьёте? Или, может, спираль стоит? проверяли? Витамин д? Витамины группы б?
@savanta щитовидка спокойная, инсулинорезистентность есть, вот пролактин, лептин и грелин не сдавала. Цикл как часы, ма ша Аллагь, ни таблеток, ни спирали. Д не критически понижен б не проверяла
До первых родов был вес 45 (152)после через год вернулся сам набирала 7 кг на вторую набрала 10 скинула 5 и эти 5 ни как не уходят хочу скинуть хотяб 3
Я весила 51 кг
Во время беременности 72/73
Щас снова 51)
У меня тоже рост 158 и вес до родов был 44 кг
А сейчас ровно 50
И стоит так уже 3 года 😖
44 это моя несбыточная мечта. Я представляю, какое идеальное тело в таком весе 😍
5 кг не так много , думаю если вам исключить мучное и сладкое вы скинете и много воды пить )
Я наоборот на гв очень сильно худею
Если я щас стала намного меньше есть и не худею, то я боюсь, что я снова наберу, как только стану есть мучное и сладкое. Я ещё на беременность села на такую диету. Скинула два кг на последних сроках. И после родов 4 кг скинула. Но два из них все равно вернулись после завершения диеты
@savanta, да организмы разные , но сладкое чем больше не кушаешь тем его больше и не хочется
@savanta, 😳у меня рост 160 до замужества была 51😍после 47-48 и я мечтаю набрать хотя бы 5 кг
Даже во время беременности не набираю ,а вы хотите скинуть 🥹
Просто моя боль😭 при росте 157 я вешу 104кг. А когда-то весила перед первой беременностью 60кг. Просто как надо себя не любить, чтоб такое допустить