Цель: увидеть на весах 64.6 завтра утром - сегодня без еды?

@nadine_prm я после беременности 70кг в первые недели вернулась в 55! И через 4 года стресс заедала так что за год дошла обратно до 65(((!

@mamamalchika1 я была 87 рожать потом 58.
Со второй 75 рожать , худела до 59.

В основном вес стабильно по жизни 60 кг. Хочу 57-58)))))

Сейчас хочу с живота да бедер чуток убрать 😃поэтому не жру ))

Рост 173-174

@mamamalchika1 попробуйте низкоуглеводку. Разнообразие в еде есть, ешь сколько хочешь. Следить только за углеводами. (Ела максимум 50г в день их. В основном меньше )