Что выпить от насморка и чихания? Советы от простуды и облегчение симптомов

То же самое состояние просто меня как ломит

@rd.13, @lili_1801, спасибо за ответ 🌷

Промывать нос аквалором душ, витамин с 2-3 раз в день по 300 мг, цинк один раз в день 15 мг, витамин д 5000 мг, обильное теплое питье

Обильное питье