когда я чувствую что скоро взорвусь, то включаю музыку и говорю "а давайте потанцуем"✊🏻😆 и всю энергию, гнев, злость туда выплескиваю🫣и потом сразу начинаешь веселиться и настроение поднимается) из любимых репертуаров Артур пирожков и клава кока😅 дети любят их песни, такие легкие/дурацкие/непринужденные песни)

Папаларынан эмиэ😅 эрийэбин сразу и вываливаю

соготох хаалан баран жестко матерюсь, могу даже поплакать и потом успокоить саму себя 😆

папаларынан🌚