Почему меня ничего не радует и как с этим справиться?

Я не знаю, что это и есть ли у этого название, возможно кто-то сталкивался с таким.....Началось такое состояние в прошлом году, после лета. Порой ничего не радует. Вроде работа не напрягает, тут уж точно стало лучше, чем раньше, на прежнем месте. В семье тоже нормально. Никто не болеет. Глобальных проблем не случилось. Вроде живи и радуйся, но иногда приходится просто улыбаться, чтоб люди вопросы не задавали, домашних не расстраивать. Но это дурацкое состояние не отпускает: могут раздражать муж, сын, просто так, ребёнок- потому что плохо учится, в муж- по мелочи бытовой, типа должно быть ведь иначе, а тут опять какая-то не такая жизнь. На работе спокойно, но смотрю на какие-то действия, понимаю, что это не то, что ожидала, когда пришла и раздражает, хотя сейчас обстоятельства такие, что это место для меня по сути удобнее на данный момент. Я всё время как будто уставшая, если раньше мне нравилось идти на работу, сейчас не хочется, но деньги нужны и заставляю себя. Дома , на работе - куча дел, но я прокрастинирую и отодвигаю всё, но понимаю, что делать придётся.  Как будто ничего не радует. И это не зависит от цикла, а вот просто так. Стала налегать на сладкое, чувствую, что поправилась. Не понимаю, что со мной не так. Всё вокруг меня хорошо, а мне тоскливо порой. Чаще хочется побыть одной. На себя нет нормального времени как будто. На работе одно, дома бытовые дела, ребёнок с уроками, всем внимание удели, все сделай, а на себя и не остаётся. У меня даже упало всё либидо, не радуют даже покупки, скорее больше необходимость приобретения нужного. Иногда немного "отпускает", но проходит время и снова печаль, тоска, апатия и прокрастинация.