Mom.life
goltsmommy
goltsmommy
goltsmommy·Мама троих детей

Где найти рецепты для ПП из чечевицы, киноа и дикого риса?

post image
Всем здравствуйте 🙋🏻‍♀️мне вот хочется расширить рацион . Где берёте рецепты блюд из чечевицы, киноа , дикого риса?
Короче, пп рецепты нужны) потому что мы с мужем снова начали худеть 🤭
27.01.2025
6

Лучший комментарий

Комментарии

mamdarinka
Алина·Мама дочки (2 года)
У меня есть книги рецептов, там смотрю что-то, чем то девчонки делились, на блогера Леру подписана давно, у нее рецепты подсматривала. Но я не иду по пути только перехода на исключительно ПП. Велгию колоть начала сейчас, на ней держу дефицит, худею. А рацион в целом выстраиваю по принципу 80/20. Чтобы потом в привычку переросло, не набирать снова вес)
27.01.2025 Нравится Ответить
mary.cherry
Маша·Мама дочки (7 лет)
Поварёнок. Там можно по имеющимся продуктам найти рецепты.
27.01.2025 Нравится Ответить
ann_curolesca
Ann·Мама троих детей
А обычные классные покупаю у Дианы Ировой. Ну ооооч нравится, удобно и всегда вкусно всё
27.01.2025 Нравится Ответить
ann_curolesca
Ann·Мама троих детей
ГСД группа в телеге. Сейчас вынужденно. А так там реально много рецептов пп и для "обычных" людей👍
27.01.2025 Нравится Ответить
marina_yes_no
Марина·Мама дочки (1 год)
Вам очень идет такая укладка ☺️
27.01.2025 Нравится Ответить
goltsmommy
goltsmommy·Мама троих детей
Благодарю 🥰
27.01.2025 Нравится Ответить
alena.pavlova.
Алёна·Мама дочки (6 лет)
Либо смотрю Ивлева на ютубе, либо сайт Дарьи Черненко с рецептами)
27.01.2025 Нравится Ответить
bombishkay
Мама·Мама троих детей
Немного не в тему но может понравится
27.01.2025 Нравится Ответить
bombishkay
Мама·Мама троих детей
Сырники запекаю 🥰
Венегрет
27.01.2025 Нравится Ответить
vishenka.super
Светлана·Мама сына (7 лет)
Тоже хочу
27.01.2025 Нравится Ответить
dessert
Юля·Мама дочки (6 лет)
Сегодня как раз курицу с чечевицей буду готовить
27.01.2025 Нравится Ответить
ty_ktonastya
Настя·Мама четверых детей
стикер
27.01.2025 Нравится Ответить
ty_ktonastya
Настя·Мама четверых детей
@goltsmommy, 22 дня веду считаю и тружусь - 4500 )))
27.01.2025 Нравится Ответить
goltsmommy
goltsmommy·Мама троих детей
@ty_ktonastya, я правильно поняла, что надо сразу годовую стоимость заплатить или трехмесячную ?)
27.01.2025 Нравится Ответить
ty_ktonastya
Настя·Мама четверых детей
@goltsmommy, как удобно я на год взяла там не дорого
27.01.2025 Нравится Ответить
ty_ktonastya
Настя·Мама четверых детей
стикер
27.01.2025 Нравится Ответить
ty_ktonastya
Настя·Мама четверых детей
стикер
27.01.2025 Нравится Ответить
ykkii.s
Кристина ·Мама дочки (4 года)
Послушаю )
27.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также