Всем привет
Девочки, ай нид хелп.
День Х уже как-то реально близко, а меня все накрывает и накрывает. Сегодня был осмотр в кресле и я почти словила паничку. Короче, все что мне казалось проработанной историей, которую я отпустила, таким не является. Я по прежнему очень боюсь родов. Приму рекомендации на любые практики, медитативные, дыхательные, гипнороды и тд., которые вы использовали в родах и перед родами, чтобы снять сильную тревожность. Может кто-то нашел для себя классного эксперта, курс, технику или книгу, которая реально помогла «отключить» эмоции или хотя бы ощущалась как помощь. Заранее спасибо ♥️
Комментарии
Первые роды были очень тяжелые, с последствиями страшными( на то время,уже все позади)
До сих пор это моя рана, но решились на второго.
Тоже очень боялась,но мне помогло найти "своего" врача, которому доверяю
Легкой беременности и родов❤️все будет хорошо ❤️
По делу ничего, просто желаю спокойствия! Этот путь неизбежен! 😅
Все будет хорошо 🫶🏼
А в каком роддоме вы будете рожать? Я бы посоветовала вам 6-ку вип. Носятся с тобой, как с писаной торбой.
Очень успокаивают, да и стены там как в гостинице, не напрягают морально. Очень аккуратное отношение. Лишний раз дадут таблетку или сделают укол. Более лояльны и психологически это успокаивает.
Мне ничего не помогло. Точнее я четко знала на что иду, что меня ждёт, что ничего страшного (кс) заснул - проснулся-потерпел 3 дня боль и Добби свободен. Но все равно в самый последний момент как разрыдалась прям на операционном столе как белуга 😆хотя не зотела, но оно само как-то
Если бы мне сказали «можешь выбрать КС или ЕР» я бы без раздумий сказала «где подписать». ЕР привлекает только тем, что быстрее процесс восстановления, меньше травматизм (ну в теории), раньше спортом можно заняться, для детей вроде как лучше, но опять же, это же как повезет. Я и после своих «ер» ходить смогла только на 3 день и сидеть через месяц, вот конечно быстро восстановилась, ничего не скажешь…
Я просто училась рожать ))) первый раз помогло и второй .
Дыхание это понятно уже ,Кобаса.
А вот потуги. Мне так помогло какое то видео личное ,там акушерка сказала ,представь ,что ты ныряешь ,набирай воздух и напрягай живот ,как будто плваешь ногами , под водой . Как говорится рожала не лицом . Очень быстро . Но конечно дело не только в этос. Но помогает
Это чудо касается страха именно уже в род зале . Боль к сожалению никак не перехитрить
Здравствуйте, смотрела на ютубе сутками курсы «акушерка.про»
Засмотрела так сказать «до дыр»
Морально так было легче, выработала на этих видео чувство, что я готова ко всему.
Вдруг вам поможет.
Легких родов и хорошего настроя 🙏
Скобелева в областном роддоме, если там всё-таки решите рожать. Она вот прям супер, всегда на позитиве, поддержит, подбодрит. Вот прям человек на своем месте
Я в день ПДР стала читать книгу Роды от природы, даже не дочитала, но мне было так хорошо и спокойно от нее, подруге тоже посоветовала. Рожать шла как на праздник)
Плюс у меня были партнерские роды, это успокаивало вдвойне.
Хотя по натуре я вообще боюсь врачей и всех манипуляций
Добавлю. Я всего боюсь, но я себя убедила, что ребёнку тоже страшно, она важнее,и я должна помочь ей, а не паниковать, бегать и орать. Вот я все роды была с этой мыслью
Привет
Муж про нее тоже говорит, что с ней нужно рожать
@olya_shiva, она супер человек и врач. Вот серьезно. пусть все пройдет легко!
@olya_shiva я тоже за неё плюсик поставлю) хоть сама рожала с Терехович, но выбирала между ней и Скобелевой)
Первые роды-крайне негативный опыт был, после них работала с психологом, закрывали эту историю так сказать . Ко вторым родам я готовилась на курсе, выбирала своего врача+ доула. Всё прошло замечательно 🙂
Аналогично. Только моя история что-то не закрывается, как оказалось. Беременность вернула в это состояние
@olya_shiva, боятся родов-это нормально. Могу успокоить тем, что когда они начнутся, на арену выйдут гормоны. Они очень помогают справится. И ооочень сильно советую выбирать врача заранее 🙏 у меня решающим фактором было то, что врач давала много времени. Не торопила процесс
Меня накрывало до 30 недели по этому поводу. Потом как переключили, даже в день родов ни боялась ни на минуту. Самое лучшее и проверенное - найти своего врача для родов) а там уже дело техники, все напомнит и подскажет. Самое главное - сохранять спокойствие, а когда рядом надежность и доверие в лице врача - все как по маслу)
@olya_shiva, кроме дыхания правильного и вашего настроя ничего больше не понадобится) по дыханию мне еще врач подсказывала уже в родах, как когда. На потугах -акушерку слушать внимательно. Остальное сделает за вас врач)) если будет нормально «свой»
@vikkis_, Как дышать, что делать, как себя вести в родах я знаю и знала это когда шла в первый раз, в теории, конечно, но тем не менее. Проблема в чисто психологической травме, из-за тяжелых первых родов, которые пошли не по плану, в котором можно подышать маткой и родить. Поэтому тут мне не столько знания нужны по родам, сколько возможность не думать о них любыми способами или как-то отключить тревожность
@olya_shiva, ну тогда однозначно только свой врач закроет все вопросы.проговорите все моменты. Мне еще было страшно, если врач не сможет приехать, вот прям панику ловила) все проговорили, до мелочей, все моменты в родах, ну и по ходу уже решали обезболить или нет, и так далее. Мне стало очень спокойно, когда врач дала гарантию, что приедет в любое время дня и ночи) но родила в итоге дважды днём, в рабочее время )) + я знала, что если что-то пойдет не так, то мне предложат лучший вариант из возможных. Ну и конечно когда рядом врач, персонал был душками ) но и в послеродовом в легком приятном шоке была от отношения , обстановки. С радостью и теплотой вспоминаю роды и 4 дня после) областной роддом ❤️
Взяла мужа на вторые роды, прошли курсы и была более готова ко все периодам
Был страх именно скотского отношения после первых родов, не повторилось, благо
Писала выше девочкам про мужа. Да, меня тоже эта мысль про партнерские утешала, но есть нюансы
@olya_shiva, вот у меня был шанс уйти на тот свет после родов старшим в мид, но желание второго и поддержка мужа сделали свое дело
Я тоже боялась. Но деваться-то некуда. Поэтому решила довериться врачам. Мне сказали, что ЕР всегда менее травматично, чем ЕС, поэтому идём ЕР, а там смотрим по ситуации (это я про вторые роды рассказываю). Роды у меня начались самостоятельно, без стимуляции. Очень помогала мысль, что все заканчивается, ничего не длится вечно, через это нужно пройти, обратно не отмотаешь и не переиграешь. Дышала как мне было удобно. В душ не ходила, на фитболе почти не сидела, может минут 15... Вот именно мысль, что "ничто не длится вечно" меня как-то успокаивала. В итоге родила сама, без разрывов, двойную с весом 3550 и 3190. Все прошло замечательно, чего и вам желаю!
Ну про «довериться врачам» это уже не моя история. У меня были тяжелые роды, в которых я могла потерять и ребенка и себя и этот опыт сильно отпечатался на моей психике.) мысль про «двух одинаковых родов не бывает» вообще не дает никакого терапевтического действия.
@olya_shiva, я отправила свою знакомую с похожей историей к Никитину в 6, она к нему шла в целом на кесарево🙈 так боялась, но он настолько грамотно подошел к организации процесса, что она осталась в диком восторге и перезаписала свое восприятие родов после первых родов
@almas99 я тоже в 6 рожала. Роды принимал не никитина, но в обсуждении кесарево или ер он принимал участие.
Не могу вам ничего подсказать по теме,но желаю вам лёгких родов🙏пусть всё будет хорошо
Помогли курсы 1 ласточка, я понимала что происходит, и знала о возможных вариантах развития событий.
+ платные роды, и муж, соответственно отношение врачей было очень уважительное.
Курсы ещё психологически помогли настроиться, каждый раз, когда я уже хотела кричать, что не могу, я находила в себе силы и наоборот говорила "я могу, я могууу" сейчас смешно читать, но это мощно меня поддерживало 💪
@alena220717, спасибо, про ласточку уже много написали, а я даже не слышала о них
@olya_shiva посмотрите в иг профиль Виктории Матвиенко, она своеобразная, в хорошем смысле этого слова. Мой муж смеялась от её подачи материала, а мне наоборот такое близко ) поэтому перед покупкой курса лучше изучить её инсту или ютуб
Гипнороды Анастасии Ивановой очень книга помогла, за месяц до родов читала. Марина Могилко ее советовала ,есть даже видео Марины и Анастасии на Ютуб.
@olya_shiva, я с ней напрямую общалась, покупала курсы. Плюс она консультирует онлайн.
Не подскажу по теме.
Но желаю Вам прекрасных, спокойных родов 🙏 пусть всё пройдёт идеально ✨️
Я пошла второй раз рожать с мужем + курсы по партнерским родам+психолог во 2 роддоме. Это все меня успокоило
@lidia., ну я смотрю как раз в сторону 2 и 6, если будет принято решение, что в обл. я не пойду. Нужно съездить туда, поговорить с врачом, может ощущения что-то подскажут
@olya_shiva у меня просто была установка , что я совсем одна и беззащитна там, а когда рядом муж, то я понимала, что будут прислушиваться к моим словам. Поэтому опиралась на мужа. Ну и врачи знала, что во 2 роддоме хорошие.
6 думала вип роды , но потом предумала, когда в 2ке полежала с замершей и потом на сохранении, чувствовала себя там хорошо и комфортно.
Съезди и туда , и туда, посмотри, что больше приглянется) чтобы был запасной план если что с областным поменяется
@lidia., да, вот это вот «одна», мне только эта мысль все тело выкручивает, не говоря про остальное. Спасибо!
Могу посоветовать одну девочку, знакомая моя. Сама у нее не была, но вроде хвалят, она готовит к родам и неплохо голову подготавливает
А я вам посоветую врача Терехович в областном рд и курсы первая ласточка
@dianakulik , у некоторых на лице написано "восхищение", когда спрашиваешь, можно ли с доулой, и облегчение, когда через пару секунд добавляешь "ну или с мужем" 😅
Это у нас в Могилеве так, может в Минске получше дела обстоят)
@tatianaivanova16, ну «восхищение» врачей это последнее, что лично меня бы беспокоило. Объяснить это можно только тем, что им не нужны квалифицированные свидетели, наблюдающие за их работой
Смотрела видео Александры посновой, где она беременная рассказывала о своей подготовке к родам, о ее отношение к самим родам, беременности. И курс первая ласточка очень помог настроиться, под конец беременности уже так страшно не было.
Лично мне родах помогали эфирные масла (помогали расслабиться) и муж, конечно же.
И да, полностью организация родов, знала что буду рожать с классной командой и они сделают все как надо.
Я никаким врачам не доверяю, после своих первых родов
@olya_shiva ,я первого и второго рожала так,что сама не знаю как решились на третьего.
Третья ,платные роды в 1.
Вот честно,приятно вспоминать,очень все супер,с заботой и пониманием.
Мужу говорю,если б сразу там рожала,детей было бы больше)
Поищите врача
Не скажу , что первые были тяжелые роды , но я прям была уверена , что если бы себя не жалела , родила бы раньше. Поэтому идя на вторые , я договорилась сама с собой, что рождается очередное чудо , за которое мы будем благодарны всю жизнь , поэтому слышать врачей и именно в этот момент не жалеть себя , сквозь боль , паничку ( как хотите назвайте) сделать максимум , ибо кроме тебя никто не поможет прекрасному появиться на свет.
Я прям говорила с собой . P.s. Если что я в адеквате ))
Вдруг, помогу Вам )