Как справляться с ранним токсикозом? Советы девушек

Я не ела часов о 2-4дня. Вода с лимоном меня спасала .
Как только муж открывал холодильник , я уже летела в туалет . Для меня это был трешь, готовила на работу мне напарница , я вообще не могла прикасаться к еде. И кушала я часам к 4-5

Томатный сок

Просто пила воду с лимоном и всё. Ничего не лезло и рвало все время

Только пустой рис, суп где есть только вода, картошка, морковь и лук. В эту бер даже гречка не лезла. Вот такой был рацион, остальное все мимо

Капала церукал в дневном стационаре, ещё облегчал состояние выезд за город, на свежий воздух. А все эти "поешь лимон, выпей минералки" не помогали вообще никак

Мне дошик помогал с сосисками. Как только токсикоз прошёл тошнило от дошика и сосисок 😁
Ещё неплохо помогала кола, но вот на кухню я недели две точно не подходила, я даже запах чувствовала, когда находилась в комнате, а муж холодильник открывал. Ближе к 2 триместру начало проходить, но была дикая тяжесть в желудке, потом и это прошло

И кушать нужно маленькими порциями 5-6 раз в день. Правда у меня больше получалось, кушать жуть как хотелось.

Меня так гречка с вареной курицей или говядиной спасала, а также говяжий или куриный бульон. Но у меня как выяснилось помимо токсикоза вылез холецистит и холестаз, так что я всю беременность сижу на диете и чаще всего ем только вареное и никакого жирного, сладкого, при токсикозе такое тоже лучше избегать, если нет ничего другого.

Меня тошнило всегда в первой половине дня, поэтому кушала я после часа дня, раньше была не в состоянии, а вот после часа было норм