В острый период развода 2 раза в неделю. Постепенно перешли на 1 раз в неделю, сейчас раз в месяц иногда раз в 2 месяца по своему состоянию смотрю и занимаюсь по потребности.
@maliinka16, по рекомендации , мне повезло что с 1 консультации мне подошел и уже 4 года со мной мой психолог. Очень приятно осознавать что в острый момент есть на связи человек непредвзяты который тебя может вывести из истерики например. Раньше я страдала таким очень сильными вспышками агрессия психоза и истерики бессонницы обжиралась едой было много проблем. Сейчас мне это уже не нужно, я сама умею себя в ресурс вернуть. В общем если хотите могу дать контакт, пробное все равно вроде бесплатная консультацию у всех. Пишите в лс
Результат от этого не зависит, самое главное, чтобы вам было комфортно. Мне удобно было с психологом работать онлайн (но у меня и в городе с ними проблемно, чтобы офлайн ходить). Самой работать, как психологу, тоже больше нравится онлайн.
Ходить лучше всего раз в неделю.