Как справиться с запором? Советы для девушек
Деликатный вопрос.
Девочки, чем спасаться от запора?
Последнее время, не то чтобы не могу, просто не хочу по большому.
Иногда бывает за весь день наешься, живот полный, аж дышать тяжело...
По два дня иногда не хочется у туалет.
Может какие-то слабительные попить?
Комментарии
@polina_ti ой, ну не мало, много тоже нельзя, я каждый день, по несколько раз ем. Запиваю тёплым чаем, чтобы быстрее распарилось там всё 😂
@happymommy2018, я на самом деле тоже намучилась уже с этим 😵💫
Я запивала кофе с молоком 😂 чтоб наверняка подействовало
Мне вот киви например вообще не помогает, хотя многие советуют, тоже пробовала кушать каждый день, вообще мало что помогает, и смешно и грустно
Наладить желчеотток, меню скорректировать со сдвигом на клетчатку и отказом от мучного.
Наладить питьевой режим
Ежедневно съедать 2-3 киви. И обойдётся без препаратов
В третьем триместре такая же ситуация началась. В критических моментах спасает свечи глициновые. Я конечно не фанат всяких препаратов, но не всегда помогает чернослив и прочее из еды(((