Как справляться с паникой при экстрасистолах?

Question

Мамсы, есть тут кто страдает экстрасистолами, точнее очень сильно их ощущают? Как справляетесь с паникой, если при них она возникает?

Жаба Клава · Answer

Я обращалась с этим к психологу. Стала меньше ощущать. Бывает вообще ооочень долго их нет. Магний пью на постоянке, прям не прекращая каждый день. 
Стараюсь в этот момент сразу отвлечь себя чем то. Чтобы переключить мозг

Жаба Клава · Answer

@lalfredovna, часами долбило у меня только один раз в беременность 
На протяжении 3 часов были бесконечные перебои
Потом стали пару раз в несколько часов

Koshachkas · Answer

@simpldimpl, а 3 часа прям с каждым ударом было так ? Как ощущаете вообще?

Жаба Клава · Answer

@koshachkas, нет не с каждым
У меня одиночные, каждые 10 минут по удару примерно

Юлия · Answer

Я ощущаю, очень мешает это нормально жить((( бывает несколько дней нет, а бывает появляются от движений резких или при волнении очень часто((

Юлия · Answer

@lalfredovna, вы как их ощущаете? Как толчок?

Регина · Answer

@loj234 как толчки сильные

Регина · Answer

@loj234 не вздохнуть ни пернуть, извините за выражение, в это время

Nadyaspes · Answer

Правильное дыхание

Как справляться с паникой при экстрасистолах?

Лучший комментарий

Комментарии