Сцеживать до облегчения , пить ничего не надо , у меня за неделю перегорело молоко , просто сцеживала до облегчения , в первые дни аж по несколько раз .
Не нужно его пить, все мои знакомые кто выпили- грудь некрасиво сдулась. Резко понижается гормон
Лучше сцеживать до облегчения, первые дни будет трудно, через 7-8 дней вообще легко