Болит грудная клетка при беременности: что делать при межреберной невралгии, как облегчить боль, совет невролога?

Болит грудная клетка очень сильно особенно в сидячем положении, и отдаёт еще в левую сторону шеи и плеча когда ложусь на эту сторону, вчера уже вызвала скорую потому что боль была адская невролог сказал что межреберная невралгия, пить ибупрофен при болях и мазь тоже ибупрофен и всё отпустили домой анализы в норме, ибупрофен вчера выпила немного облегчил боль, сегодня с утра тоже самое очень сильно болит,кто во время беременности сталкивался что можно сделать чем облегчить боль