Как перестать думать о болячках и тревожиться?
Как перестать думать о болячках?уже сдала анализы и все в пределах нормы
Но вот блин где-то кольнет или прыщ увижу какой то,то сразу плохие мысли(Неужели все проходят полный чек ап организма?
Комментарии
@millennium.87, так не хочется пить эти антидепрессанты
Слышала побочки от них тоже есть
@bfhhjjj, я пила эсциталопрам, первые 2 дня очень спать хотелось, а потом норм) пила полгода, не заметила побочек
@bfhhjjj, начните принимать + терапия и все пройдёт 🙏
А толку от этого полного обследования 🤷 если анализы идут в другой город и уже не действительны по времени, + не все врачи действительно специалисты
@bfhhjjj без обид ,советую на своем опыте ) сходите к невропатологу проверить свой стресс, может,Вам нужны успокоительные
@mamamasi_i_zheki, записалась)
К нему очередь большая (
Вы - ипохондрик)
Лучше к хорошему психотерапевту, не для того, чтоб АД выписал, а с головой поработал. Так как все оттуда, и причина есть , просто закопана глубоко и ее нужно найти, достать, проработать.
Да понятно что в голове(Но вот странно почему раньше такого не было
У меня ПА были лечила антидепрессантами. Тоже тревожная по поводу болячек, но выборочно 😂если по гинекологии сразу бегу, родинка не нравилась удалила, а вот зуб вырвать уже пару месяцев дойти не могу) если где то кольнет, обезболивающее пью)
@millennium.87, а я вот только недавно узнала о нем(возможно это моя глупость
А начиталась всякой ерунды и теперь хочу сдать
Ну возможно не настаивала так как нет эрозии
Я уже тоже на АД решилась. Жду пока созрею пойти к психиатру.
@ler_chekkk, ну это очень долго конечно (и вы тоже по врачам постоянно бегаете ?
Можу порадити психіатра, яка мені допомогла вийти зі стану тривоги та панічних атак.
Анастасія Золотарьова ( можна знайти в інсті)
Я така ж( раніше були панічні атаки. Зараз просто живу з цим і переконую себе, що все ок
Как избавились от ПА?
Я тоже стараюсь убеждать себя
Но тревога сама по себе появляется
@bfhhjjj, нажаль не підкажу, в мене пройшло з 2ю вагітності…
@vironchik333, вы убрали причину?
Или сама по себе ?
Я вообще ОАК себе сдавала только когда было нужно (для наркоза), а до этого лет 10 назад. Если ничего не беспокоит, зачем?
Вот и я тоже до этих тревожных мыслей не знала о многих болячках(А теперь у кого то услышу и сразу гуглю и потом понимаю,что я и не приходила эти обследования (
@bfhhjjj, может есть смысл обратиться к психотерапевту? Я тоже вечно накручиваю, но если есть повод (😂).
@im.so.happy, обращалась,но он мне доверия не вызвал
Еще к другому хочу пойти
Он мне выписал антидепрессант,но очень неуверенно
Как будто из Гугл выписывал
пью антидепресанты,становится лучше.а то было прочитаю тут в мамоайф у кого что и примеряла на себя до маразма
@bfhhjjj, я тоже бегала по врачам и куча анализов сдавала вечно
@xxxalinamymail, ага и все в норме
Вроде и радуешься,но не понимаешь от чего тревога тогда
Еще и родственники начинают говорить,что это от скуки
Это с головой проблемы. Я такая же. Доходит периодами до панических атак
А у меня наоборот начались сначала Панические атаки и после этого уже навязчивые мысли
Раньше вообще не парилась об этом
Далеко не все его проходят, хотя это ок хотя б раз в год проверять базовый чек ап, но у вас же проблема в навязчивых мыслях о болячках, тут проблеиа в них, а не в чек апе, нужно искать причину, что вас пугает, может с психологом проработать
Ну вот Панические атаки начались после переезда и сразу мысли навязчивые появились
Задержка 2 дня и у меня уже паника ,хотя понимаю что беременность невозможна
К психиатру вам надо
Это навязчивые мысли, дальше будет ток хуже если не примите меры