Как перестать думать о болячках и тревожиться?

Question

Как перестать думать о болячках?уже сдала анализы и все в пределах нормы 
Но вот блин где-то кольнет или прыщ увижу какой то,то сразу плохие мысли(Неужели все проходят полный чек ап организма?

dasha · Answer

К психиатру вам надо 
Это навязчивые мысли, дальше будет ток хуже если не примите меры

Ева · Answer

@millennium.87, так не хочется пить эти антидепрессанты 
Слышала побочки от них тоже есть

Гала · Answer

@bfhhjjj, я пила эсциталопрам, первые 2 дня очень спать хотелось, а потом норм) пила полгода, не заметила побочек

dasha · Answer

@bfhhjjj, начните принимать + терапия и все пройдёт 🙏

Татьяна · Answer

А толку от этого полного обследования 🤷 если анализы идут в другой город и уже не действительны по времени, + не все врачи действительно специалисты

Ева · Answer

@mamamasi_i_zheki, да возможно и так

Татьяна · Answer

@bfhhjjj без обид ,советую на своем опыте ) сходите к невропатологу проверить свой стресс, может,Вам нужны успокоительные

Ева · Answer

@mamamasi_i_zheki, записалась)
К нему очередь большая (

Gala · Answer

Вы - ипохондрик)
Лучше к хорошему психотерапевту, не для того, чтоб АД выписал, а с головой поработал. Так как все оттуда, и причина есть , просто закопана глубоко и ее нужно найти, достать, проработать.

Ева · Answer

Да понятно что в голове(Но вот странно почему раньше такого не было

Гала · Answer

У меня ПА были лечила антидепрессантами. Тоже тревожная по поводу болячек, но выборочно 😂если по гинекологии сразу бегу, родинка не нравилась удалила, а вот зуб вырвать уже пару месяцев дойти не могу) если где то кольнет, обезболивающее пью)

Ева · Answer

@millennium.87, а я вот только недавно узнала о нем(возможно это моя глупость 
А начиталась всякой ерунды и теперь хочу сдать 
Ну возможно не настаивала так как нет эрозии

Гала · Answer

@bfhhjjj, эрозии у меня нет

Ева · Answer

@millennium.87, это хорошо

Valeriia · Answer

Я уже тоже на АД решилась. Жду пока созрею пойти к психиатру.

Ева · Answer

@ler_chekkk, ну это очень долго конечно (и вы тоже по врачам постоянно бегаете ?

Марина · Answer

Можу порадити психіатра, яка мені допомогла вийти зі стану тривоги та панічних атак. 
Анастасія Золотарьова ( можна знайти в інсті)

Ева · Answer

@marina.sv., спасибо посмотрю )

Veronika · Answer

Я така ж( раніше були панічні атаки. Зараз просто живу з цим і переконую себе, що все ок

Ева · Answer

Как избавились от ПА?
Я тоже стараюсь убеждать себя 
Но тревога сама по себе появляется

Veronika · Answer

@bfhhjjj, нажаль не підкажу, в мене пройшло з 2ю вагітності…

Ева · Answer

@vironchik333, вы убрали причину?
Или сама по себе ?

🧁🧁🧁 · Answer

Я вообще ОАК себе сдавала только когда было нужно (для наркоза), а до этого лет 10 назад. Если ничего не беспокоит, зачем?

Ева · Answer

Вот и я тоже до этих тревожных мыслей не знала о многих болячках(А теперь у кого то услышу и сразу гуглю и потом понимаю,что я и не приходила эти обследования (

🧁🧁🧁 · Answer

@bfhhjjj, может есть смысл обратиться к психотерапевту? Я тоже вечно накручиваю, но если есть повод (😂).

Ева · Answer

@im.so.happy, обращалась,но он мне доверия не вызвал 
Еще к другому хочу пойти 
Он мне выписал антидепрессант,но очень неуверенно 
Как будто из Гугл выписывал

Алина · Answer

пью антидепресанты,становится лучше.а то было прочитаю тут в мамоайф у кого что и примеряла на себя до маразма

Алина · Answer

@bfhhjjj, я тоже бегала по врачам и куча анализов сдавала вечно

Ева · Answer

@xxxalinamymail, ага и все в норме 
Вроде и радуешься,но не понимаешь от чего тревога тогда 
Еще и родственники начинают говорить,что это от скуки

Елена · Answer

Здравствуйте. Скажите пожалуйста какие пьете?

Hanna · Answer

Это с головой проблемы. Я такая же. Доходит периодами до панических атак

Ева · Answer

А у меня наоборот начались сначала Панические атаки и после этого уже навязчивые мысли 
Раньше вообще не парилась об этом

Ева · Answer

Вы как то лечите это?

Екатерина · Answer

Далеко не все его проходят, хотя это ок хотя б раз в год проверять базовый чек ап, но у вас же проблема в навязчивых мыслях о болячках, тут проблеиа в них, а не в чек апе, нужно искать причину, что вас пугает, может с психологом проработать

Ева · Answer

Ну вот Панические атаки начались после переезда и сразу мысли навязчивые появились 
Задержка 2 дня и у меня уже паника ,хотя понимаю что беременность невозможна

Как перестать думать о болячках и тревожиться?

Лучший комментарий

Комментарии