Как завершить грудное вскармливание без стресса?

Мы всё 🥳😜 завершили ГВ в 1 год и 9 месяцев (почти 10 месяцев).
Было сложно, захотелось самой к маме под титьку, пишу как дневник больше для себя для памяти.
На фото моё сцеженное молоко за 2 суток, грудь сильно набухла, не смотря на выпитые таблетки "против ГВ"
Но всё нормально, вчера переписывалась с гинекологом, как быть и всё такое, она порекомендовала сцедить, потом при необходимости через неделю повторить с таблетками.

Божечки сегодня 3и сутки я думала моя спина пойдет гулять.
Я посидела и подумала, сначала хотела дождаться операции в мае, но поняла, что тупо устала, не смотря на то, что меня родственники мужа пытались уговорить, мол, как буду успокаивать свна до/после операции, что-то я как представляла, как он дудонит титьку пока мы кучу анализов будем сдавать, по моему плану начнем проходить уже в марте, а потом ещё и пока будем в больнице лежать.
Поняла, что не хочу! Потом думала, окончу курсы (3 февраля по шитью последний урок), опять думаю, ЧаВО тянуть резину. И решила завершить "здесь и сейчас".
Плюс ко всему как раз будет время - февраль, чтоб привык без тити, на адаптацию до анализов и до операции, а там я уж имею опыт, найду способы успокоить ребенка.

Тема "постепенно" - не моя тема, я хоть и читала про это мамочек, но не понимаю как это. Муж тоже "ну, давай как-нибудь постепенно" я говорю "как?" Думая про себя если б ты хотя бы гулял с ним ежедневно или по воскресеньям давал мне тупо побыть одной, отдохнуть без этих вечных дерганий "мам, то, мам сё" может быть...
Короче сегодня первая ночь прошла более менее сын просыпается ночью 2 ночи подряд истерил, качала на мяче. Сегодня воспользовалась его "хорошим ночным настроением" встали, поели, попили, немного покачала и говорю "давай ложись мама тебе ножки помассирует" несколько раз вскакивал, тянул меня на кухню. Короче уплел всё что оставалось на тарелке после ужина, в итоге немного пюрешки и яблоко доедал уже сначала на мячике, потом тупо лежа в постели. В итоге уснул.
Я думаю ничего страшного потом будет всю ночь спать, отучу от ночных зажоров.
Главное что он как будто понял и принял. Вчера вечером разговаривала со средним сыном, он тоже переживал, когда младший вопил. Я объяснила, рассказала как его от тити отучали, что было мне проще, что со старшей дочерью их отец ее забирал на работу и ночью с ней находился, что она тоже кричала, что с ним со средним бабушка на дачу забрала на пару дней и всё. Что дети ходят в дет сад с 1,5 лет и это означает, что ребенок уже спокойно без тити обходится и она ему нужна по сути только для успокоения, но ребенок не знает, что можно успокоиться и по-другому, короче сын меня понял и в тот вечер и малой, при нем говорили будто бы что-то понял. Мы даже его почти уложили тогда нормально без истерики спать, косяк мой был я долго качала на мяче и руки со спиной отваливались, короче чуть раньше положила его, он проснулся и плакал потом. Пришел папан тогда с работы около 22.00 и мультики включил. Меня это тоже напрягает в муже, чуть что сразу врубает мульты 🤦🏼‍♀️ но в этот раз я так устала, что думаю хрен с ним пусть так, потом отучим не знаю кого папу или сына в первую очередь.
Короче пока всё идет по плану.