Отвалился пол зуба после родов! Что делать, как быть и у кого было такое же? Делитесь опытом

У меня сегоднЯ случилась жесть. Я конечно читала, что после родов зубы и волосы страдают, но не думала, что меня это коснется именно так. Сегодня чищу зубы, полощу, и чувствую, что какой то кусочек во рту большой, выплевываю , а это пол зуба. Я в ахере. Ничего не болело, внешне было ок, тол ко последние недели три иногда было дискомфортно кусать. Я не спешила со стоматологом, и видимо зря. Я в шоке, что со мной такое могло быть. Прям просто 4 зуб сверху половина, даже не кусочек, а прям ползуба, что прям почти без зуба осталась.