Девочки хочу похвастаться если можно😂 пошла рожать 77 кг, за беременность набрала 23 кг, переживала так как слышала что второй раз очень тяжело вес уходит, за полгода сбросила все свои 23 кг и вернулась в свой комфортный вес 54 😍🤌🏼Обрадовалась хочу сейчас пойти отметить это с чаем и булочками🤣
Вот это мощь!😍 как вес сбросили? Тоже 30кг почти набрала
Девочки, просто убрала перекусы все, не пила чай , мучное хлебобулочные убрала с рациона+ плюс банально времени мало поесть😄
В неделю по 1 кг -супер 🙌