Как справиться с плохой шумоизоляцией в новой квартире?

Девочки, у кого есть пару минут, поделитесь/
У нас такой момент - мы переехали в новую квартиру, монолит кирпич дом…. Но оказалось что тут на столько плохая шумоизолЯция 😌😞 что просто ах
В детской я слышу иногда что говорят соседи..
Я в ужасе.
квартира сама классная. Я на психах от шумов со всех сторон. С мужем на ножах, так как он считает что я должна порхать от восторга - квартира большая и красивая очень но эти звуки всех вокруг….

Как себя настроить на нормальный лад? Как абстрагироваться от этого..? И действительно расслабиться и понять, что все хорошо, а это ничего не значит? Хотя внутри меня кипит прям злость когда слышу топот сверху и звуки соседей и их слова иногда..