Какие лайфхаки есть , убрать живот ? И бока 🥺
Девочки ,набрала вес на еутироксе 😭
Кто то сталкивался с таким ??

Question

Маргарита · Answer

В мене така ж історія з л-тероксин, хоча лікарі говорили, що від нього не набирається вага 🤷🏼‍♀️ пішла в зал, обʼєми зменшились, вага -пару кг, а потім вагітність) треба буде все спочатку

Victoria · Answer

Ні, на еутіроксі не набирала,  7 років приймала

Prostomama · Answer

А какой ттг?? Я с 2014 на гормоне. Вес набирался исключительно от того, что я жрала, как не в себя и лежала на диване. Физическая активность+сбалансированное питание с подсчётом калорий с дефицитом даёт крутой результат.

Valeriia · Answer

Не знаю 🤷‍♀️ я не жру ,я бывает забываю вообще поесть , или раз кушаю только 🫣 но сейчас выгляжу кошмар , реально набрала 🥺😭 чувствую себя как битцуха какая то 😫

Valeriia · Answer

Был 5.760
Сейчас 2 с копейкой

Prostomama · Answer

@ler_chekkk 2 это хорошо. Попробуйте месяц на ПП с подсчётом нужного вам кбжу. Если сдвигов не будет, то дело не в питании.

Алена · Answer

А який при цьому ТТГ? Може бути маленька доза

Алена · Answer

@ler_chekkk, да, все скинула. Ттг между 4,5 и 10 при других нормальных анализах и при отсутствии жалоб  это и есть субклинический гипотериоз. Никаких дополнительных мне не назначали.

Алена · Answer

@ler_chekkk, вам тоже желаю решить свою проблему, понимаю вас так как тоже намучалась

Valeriia · Answer

@aliolia, Надеюсь так и будет ,благодарю Вас еще раз 🌸

Олена · Answer

Вряд-ли эутирокс виной, наоборот от недостатка гормона вес растет, возможно вы маленькую дозу принимаете и ТТГ не скомпенсирован, принимаю его уже более 10 лет, так ак ЩЖ удалили, точно могу утверждать что живот не от него
Локально жир не убрать, спорт + снижать калораж, только так похудеть можно

Valeriia · Answer

Не знаю , не набирала так ,и тем более в течении 6 месяцев 10 кг ,живот как у Беременной выпирает. Спрашивала у эндокринолога ,она сказала редко но случается 😭🥺 а теперь как скинуть я в ужасе..

firaaa · Answer

Зал

Юля · Answer

Я на еутироксі з 20 року, вагу не набрала. Це гормон, ідентичний природьному. Дивно

А взагалі, тільки харчування і спорт. Більше ніяк

dasha · Answer

Никак 
Нельзя сжечь жир локально, если худейте то равномерно

Но если проблема именно в препаратах, то думаю лучше консультация с врачем, там уже решайте поменять или все же пробовать так худеть

Сбалансировать питание + легкий спорт

Ща сама худею, первые две недели прям сложно давались 🤪

Valeriia · Answer

На какой то программе , или чисто питание и спорт ?

dasha · Answer

@ler_chekkk, дефицит ккал и легкая тренировка

Аня · Answer

Как вариант можно попробовать сменить производителя таблеток и проконсультируйтесь с доктором, возможно необходимо скорректировать дозу

Мила · Answer

Спорт и пп

A💙💙L · Answer

Я послушаю 👂🏻

Лучший комментарий

Комментарии