Просыпается в 7( потому что сборы старших детей в сад и школу) потом в 08:30-09:00 сон, бодрствование примерно 2 часа и сны по 30-40 минут, один длинный сон в обед ( часа 2-3 может по спать) , в ночь в 21:00- 22.00 , мне так удобнее, ложаться все мои дети в это время.
В 7:00 подьем
Около 9:00 прогулка сон на улице
Потом сны дома 30 минут каждые 1:20-1:30.
15:30 вторая прогулка - последний дневной сон до 17:00
19:00 отбой.