Почему я боюсь остаться одна с ребенком?

Девочки, кого триггерит - проходите мимо, пожалуйста. Хочу выговориться и получить любое адекватно выраженное мнение.
На самом деле проблема выеденного яйца не стоит и у всех +- одно и то же. Это настолько тупо, и никто на это не жалуется, что даже стремно писать.
В общем, так вышло, что отец ребенка уже месяца 4 работает из дома удаленно. И я к этому очень привыкла. Он параллельно много возился в сыном, мы ходили вместе по всяким поликлиникам, магазинам, я занималась спокойно домашними делами. А с завтрашнего дня он уходит работать в коворкинг. И я понимаю, что это нормально, дома работать неудобно, что все мужья ходят на работу и возвращаются поздно вечером, пока мамы безвылазно сидят дома с детьми. Но когда я это представляю, мне хочется рыдать. И я не понимаю, почему у меня такая реакция. Либо потому что я была не готова к детям (хотя такие мысли меня настигают только когда я представляю, что буду 24 на 7 одна), либо мне не хватило активной жизни (рано забеременела в разгар карьерного становления, причем я в том же коворкинге работала и это было лучшее время в моей жизни), либо у меня страх одиночества (откуда он взялся? Раньше такого не было), либо я подсознательно боюсь ответственности, а когда рядом помощь - мне спокойнее? Хотя я очень ответственная и контролирую все важные моменты сама, папка в основном развлекательную функцию для ребенка выполняет. Либо меня конкретно коворкинг триггерит, так как там у меня была насыщенная яркая, но такая короткая жизнь. Там мы познакомились с отцом ребенка, работали в одной команде.
А еще в этом коворкинге всегда движ, там вечно все задерживаются и не спешат домой и мне грустно, что я могу стать одной из этих жен, чьи мужья сидят на кухне (коворкинга) и говорят, что декрет это женское дело и ничего, подождут. Одновременно с этим я виню себя за такие мысли, ведь я очень люблю своего ребенка и не хочу упускать моменты, прозябать в унынии и тд. У меня еще тревожное расстройство ко всему прочему, но кажется мне нужно еще походить к психологу по поводу страха остаться 1 на 1 с ребенком. Это же не нормально так разбито себя чувствовать без мужика дома. Может, это с непривычки ? Я смотрю на остальных мам, они так же сидят дома с детьми и не парятся вроде как, спокойно относятся к тому, что мужья на работах.
А может это связано с тем, что всю беременность я провела в 4 стенах, либо в больницах (тяжелая была беременность и надо было соблюдать постельный режим). Я была 24 на 7 одна, в дикой тревоге, пока муж прятался в прямом смысле на работе. У нас тогда были сложные отношения. И я боюсь опять словить это состояние? И в течение первого месяца жизни ребенка, муж еще сильнее прятался. Пока я вообще не ушла с сыном жить на другую квартиру и какое-то время опять же была с ним одна. Это было ужасно. Меня просто сломало то время. Потом все наладилось, муж вернулся, мы смогли выстроить хорошие отношения. Но может из-за того опыта так страшно снова остаться одной. Так тупо🤡
Я почти уверена, что за пару дней я возьму себя в руки и мне будет комфортно наедине с сыном, но пока хотелось бы послушать мнения со стороны.