Кто знает его можно принимать каждый день?
перед тем как выпить обязательно нужно сдать на дефицит д3, если есть необходимость , то пить 1,5 месяца, затем повторно пересдать, посмотреть на результаты.
Это доза большая просто так нельзя пить.
Я сдавала анализ несколько лет назад он у меня был очень низкий даже 10 небыло 7 или 8
Если есть дефицит можно где-то месяц,дальше нужно переходить на 5 тыс,потом 2 тыс на постоянной основе