Кайфую от своих ежедневных завтраков🤩

Когда к похудению подходишь не со стороны ограничений и запретов, а с разрешением и удовольствием, осознанностью пути, зачем мне это, что я хочу получить, выстраиваешь стратегию, вдохновляешься предстоящим результатом, чувствуешь себя и свои эмоции, выбираешь себя и берешь ответственность за свой ВЫБОР!

Я выбрала прийти к фигуре своей мечты! И теперь моё питание напоминает мне «$екс с едой» я кайфую от процесса, выбираю что я хочу, прислушиваюсь к себе, и получаю истинное удовольствие! А не как в помойку закидываю всякую хрень!

Я к этому долго шла, и мне очень помогла психология! Я разобралась для чего мне лишний вес, что я им компенсирую, научилась проживать эмоции БЕЗ ЕДЫ!

В общем я убеждена, что лишний вес в голове♥️ я тот самый вечно худеющий психолог, я осознанно могу вес набирать и так же осознанно его скидывать) проходила этот путь уже несколько раз и сейчас я сделаю результат🤩

Вот думаю, может челлендж организовать? Как в реалити показывать свой путь, что делаю, как питаюсь…🤔 возможно, наблюдая за мной многие заинтересуются, вдохновятся и присоединятся 🤗 дайте ♥️ если эта идея вам нравится ✨