Когда можно начинать йогу или пилатес после кесарева сечения? Что лучше для восстановления живота?

Question

Когда можно после кс ходить на йогу или пилатес? Или что лучше для тела и живота после кс

Идди Бритт · Answer

Я начала вот, спустя 4 мес

Лейла · Answer

Йогу или пилатес ?😅 или и то и другое ?

Лучший комментарий