ksenia73
Ксения·Мама дочки (2 года)
Витамины для девочек: железо, витамин Д, кальцемин, омега - как принимать и в какой последовательности?
Девочки привет!🌹 Посоветуйте пожалуйста, железо, витамин д, кальцемин, омега, кто, когда пьёт? Последовательность?
Комментарии
Я почему то всегда думала что витамин д, до обеда надо принимать, с утра к примеру)
Нравится Ответить
@ksenia73 ну это мне кажется больше детям, тк на режим влияет. Меня он в плане повышения активности не берет.
Нравится Ответить
Добрый день!
Могу посоветовать свою коллегу. Она очень хорошо разбирается в витаминах, и я всегда к ней обращаюсь. Если вам будет интересно, напишите мне. Она консультирует бесплатно по моим рекомендациям.
Нравится Ответить
Витамин Д с Омегой после обеда.
Железо смотря какое. Что-то врач выписывала в обед с витамином С, что-то утром за час до еды.
Кальцемин это кальций? Его пью внутри ДЗ. ДЗ+К2 беру.