Витамины для девочек: железо, витамин Д, кальцемин, омега - как принимать и в какой последовательности?

Question

Девочки привет!🌹 Посоветуйте пожалуйста, железо, витамин д, кальцемин, омега, кто, когда пьёт? Последовательность?

Наташа · Answer

Витамин Д с Омегой после обеда. 
Железо смотря какое. Что-то врач выписывала в обед с витамином С, что-то утром за час до еды. 
Кальцемин это кальций? Его пью внутри ДЗ. ДЗ+К2 беру.

Ксения · Answer

Спасибо!

Ксения · Answer

Я почему то всегда думала что витамин д, до обеда надо принимать, с утра к примеру)

Наташа · Answer

@ksenia73 ну это мне кажется больше детям, тк на режим влияет. Меня он в плане повышения активности не берет.

Sabi · Answer

Добрый день! 
Могу посоветовать свою коллегу. Она очень хорошо разбирается в витаминах, и я всегда к ней обращаюсь. Если вам будет интересно, напишите мне. Она консультирует бесплатно по моим рекомендациям.

Витамины для девочек: железо, витамин Д, кальцемин, омега - как принимать и в какой последовательности?

Лучший комментарий

Комментарии