Когда начинаются потуги: при опускании ребенка или перед родами?

Девчули, доброе утро! Вспоминала недавно первые роды и возник такой вопрос, потуги начинаются, когда ребёнок спускается или когда уже все, рожаем? Схватки были с 12 ночи в три, начала 4 начались потуги, сколько не орала, чтоб подошли, было бестолку, промаялась до 6:30.Только в 6:30 подошли и такием, мы рожаем!.....
Эмоции зашкаливали, после такого отношения. При чем за 4 дня, что там лежала, родила девочка передо мной(ее роды длились два часа), потом меня подняли и при моей выписке привезли девочку. Загруженность очень маленькая в этом род доме