Ох девочки, смех и грех 😅
До беременности я весила 80 кг, потом набрала 10, и после родов стала весить 75, и всё на этом. Вес встал. Ни выше ни ниже. Питание не меняла, все так и оставила. Муж уже смеется надо мной, когда я бешусь от этого, при этом всём ничего не делаю. Предложил тут сесть на сушку якобы, тобишь кушать овощи, мясо, ну и всё. Такой вариант мне не подходит, да и вообще сложно начинать с чего-то. Ну и в итоге мы с ним поспорили, что до 1 января 2026 года я похудею до 69 кг хотя бы. Если я проигрываю этот спор, и вешу допустим 70, то покупаю ему золотую цепочку с крестиком 😂
Тут уж извините, дело принципа, я не могу просто так сдаться и проиграть по пустяку 😂
Посоветуйте может лайфхаки какие-то по похудению, или же ПП? Мне и самой надоело откладывать это всё, вроде начинаешь, а потом маячат любимые вкусняшки, и всё пошло по новой. Сейчас появилась вроде как мотивация, НЕ проиграть, и я любыми способами должна дойти до этой цифры 😅