Как контролировать аппетит при кормлении грудью? Постоянно хочу есть и набираю вес!

Question

Девочки, как контролировать этот аппетит😫 кормлю и ем как не в себя, такого раньше не было, набираю уже нормальный вес

V · Answer

https://www.instagram.com/p/C7ZvSz4CE7z/?igsh=MW9lanBjcWFydzRwNQ==

Айгерим · Answer

Фрукты/курага орехи

Дэй · Answer

Чтобы ускорить набор веса 😆 сухофрукты орехи калорийнее некоторых тортиков, пироженок, выпечки и тд, так еще и чтоб насытиться ими, съесть надо изрядное количество и будет вам в день по 3-4 тысячи калорий как минимум

Как контролировать аппетит при кормлении грудью? Постоянно хочу есть и набираю вес!

Комментарии