Время для себя? Нет, не слышали😤 укладываю старшую с 22.00 часов, уснула только что, я уже накуй ничего не хочу. Еще и младшая без конца просыпается.
Во сколько надо вставать старшей чтобы в 22.00 уже спала? В садик не ходит, постоянно дома, скоро свихнусь чувствую. Днем спит 1,5-2 часа, примерно в 16.00-16.15 просыпается.
Самое ненавижу в материнстве, так это укладывание спать. Хочу быть мужем, только голова коснулась подушки уже дрыхнет вовсю.😫😖
Комментарии
у нас также(
, оказывается это изза того что не устает(надо короче прогулки, спорт, девать энергию). и окно сна 6 часов, если в 7 встал, до 13.00 уснуть. потом днем только 1ч дайте спать, и потом в 20.00 укладывайте (тоже 6 часов окно сна).
у нас чаще не спит днем теперь, ночью главное 10-11ч чтоб норму высыпалч
В 7 подъем. В 8:30 в садике. В 13:00 тихий час, в 15:30 забираю из сада.
В 20:30 ложится на ночной сон.
Дважды в день гуляем обязательно, иначе спать ляжет позже 21:00, а мы хотим свои дела поделать)
Идеальный режим👍надеюсь приду к этому
У вас дневной сон поздно, поэтому она и вечером поздно засыпает, двигайте время по 10 минут, утром тоже пораньше будите. Главное ваш настрой и желание, без нервов, если спокойно будете потихоньку двигать время, вот увидите, что она быстрее будет засыпать, так же чтение, не аудиосказки, а именно чтение в живую усыпляет хорошо. Удачи вам ✊🏼🎉
Если в 5 лет, то моя встаёт в 8 утра самое позднее, в садик ходит, там нет дневного сна. Но и дома она очень редко спит днём уже. В 21.00 спать ложится, в 22.00 уже точно спит.
Попробуйте пораньше на дневной сон укладывать.
У моего старшего так:
- подъем в 7
- обеденный сон 13:00-14:00 (больше часа он не спит дома, но в садика говорят, что там спит дольше со всеми детьми)
- на ночь в 21:00 - 21:30.
Дневной сон поздно спит, потом спать не хочет.
Вы в обед спать укладываете поздно, она же рано просыпается в 13:00 уже должна спать. И долго не давайте спать, где то 1,5 часа только.
И после обеда если есть время можно погулять тогда вообще будет хорошо засыпать.
Я заметила как время поменяли, детей стало тяжко уложить спать.
Попробуйте утром будить в 7-8утра. Чтобы в обед спала с 12.30-14.30. и на ночной сон к 21.00-22.00.
За 2 часа до ночного сна, убрать любой вид гаджета и возбуждающих игр. Чтобы нервная система была более менее спокойная.
Вам может вместе с дочкой ложиться спать сразу 😅 пока не привыкнет
Я один период так делала , и он просто от делать нечего крутился крутился и засыпал
Я так и делаю) без меня она фиг пойдет в спальню. Вроде лежим, но потом начинается “кушать хочу”, “мишку дай”, “пить хочу”, “в кроватке полежать хочу”😤😤😤 если делаю вид что не слышу или отказываю, начинает хныкать а потом и реветь. Будит младшую
@perfectgirl, блин (
Может укачивать ? В бою как говорится все средства хороши 😅
@21donya, спасибо за совет, но такое не прокатит🥲 никогда не качала ее и не привыкшая к укачиваниям
Тоже так же 🫷🏻 мои оба не ходят в садик пока, как потеплеет начнут снова буйырса ходить . И с укладыванием тоже проблема 😭 я уже об стенку бьюсь . С 8:30 дочку начала укладывать , старшие начали драться за игрушку , отец поругал, доча проснулась . И все. Потом сыновей умыла, уложила спать. Они мама я ссать хочу мама я пить. Мама я кое что рассскаду а то утром забуду . Младший сын мама держи мою руку. Пипец короче. Это временно так, я так себя успокаиваю 🤣 буйыпса все наладится и они будут сами спокойно засыпать все . И будет у нас время для себя , вот увидите😍
Ой капец, я тут с двумя вешаюсь, а у вас их трое🤯 старший сам засыпает хотя бы?
@perfectgirl, если младший уснет раньше него то сижу тоже жду пока он уснет. Это все началось где то два три мес назад. До этого они где то пол года вот отдельно как вышли спать и спали норм. Бешусь я из за этого, ведь хорошо сами засыпали . Что вдруг такое случилось 🥲
У вас дневной сон мне кажется поздновато.
@perfectgirl у меня сын в этом возрасте не спал именно зимой. Зато ночной сон был 13-14 часов. Все ок с ним сейчас. Умный здоровый. При этом когда не спал не истерил не болел. Я потому что тоже задолбаламь укладывать сидеть часами и дневной и ночной сон. Имено зимой летом потом весной уже спал. Как гуляли много.
@mak89, зимой соглашусь весь день дома сидит, вечером вышли только на минут 40 и все, остальное время дома с ума сходит и видимо энергию особо не тратит, соответственно не устает. Один раз пробовала кстати дневной пропустить, недавно, часам к 16 она начала зевать и пришлось уложить. Рассмотрю еще раз такой вариант если будет так продолжаться, спасибо за совет
@perfectgirl да зимой тяжело. А когда ещё малыш есть тем более. И в эти дни такие морозы что и взрослым то опасно выходить 😆😄. Да может знаете не каждый день не спать а через день примерно. Или через два дня. Удачи вам и быстрого качественного сна
Моя встает в 7:30 максимум 8 утра днём спит не больше часа ( бужу) и на ночной засыпает к 22:00. Иначе тоже долго укладывается. Особенно в эти морозы.
Выход ходить в сад