
Девочки есть кто знает его вес жима без дополнительной нагрузки?
Я когда в фильмах видела думала это легко, но не так то было
У нас в зале который 20 был
Но он везде разный если не ошибаюсь
@mamaakyla, дааа, после него у меня нога дергалась 😂🥲
Вена начала болеть, пошла склеротерапию сделала. Сейчас перерыв от тренировок чуть и потом снова в бой
@iray я в каждый подход на 15 раз думаю, сейчас он упадёт на меня😂
@mamaakyla, дааа😂🥲 Один из самых нелюбимых тренажеров
Мой страх, что эта фигня на меня упадет 🙂
У меня колено несколько раз выходило на ровном месте