Ну вот диетой как раз убрала, все в норму пришло – много клетчатки добавляла и убирала дефициты

И ранними подъемами, когда не сразу в работу, а на раскачку полчаса давала еще, чтобы не сразу стрессовать)

В беременность опять ТТГ подскочило до 4-5, эутирокс пью
Посмотрим, что там после будет

5 лет пью таблеточки и всё отлично.
Корректирую дозировку с эндокринологом, подбираем микроэлементы по дефицитам.
Хотелось бы ещё худеть без вреда для здоровья и щитовидки 😄
Когда поставили гипо и аит, то первые мысли были "кааак тааак пить таблетки всю жизнь?"
А сейчас уже на автомате пью)))

Пробовала убирать глютен,ограничивала молочку. Пила цинк и селен. Ничего не помогло,ТТГ только рос. У меня гипо и АИТ. Эутирокс пью 2 года,периодически немного корректирую дозировку( согласовано с эндокринологом). Если пропущу несколько дней,сразу усталость, апатия.

На полгода уходила с таблеток( по согласованию с врачом), у меня самая минимальная дозировка 25. Месяца через 3 начала чувствовать, тахикардию, раздражительность, утомляемость, отечность, вес пополз вверх, качество тела - как квашня, ттг сначала постепенно шел вверх, потом резко до 8 поднялся. Короче снова пью 😅и радуюсь жизни

Живу с ним) нет в нем ни чего страшного, главное дозировку подобрать с эндокринологом. Утром встаю, выпиваю таблетку, пока умываюсь и прочий утренний моцион провожу, уже 30 минут прошло, можно завтракать и пить кофе и в целом не заморачиваться дальше в течении дня.

Гормоны питанием не корректируются, это функция щитовидной железы, которая по каким то причинам не справляется со своей задачей. Нет в приеме таблетки ни чего страшного.
Если по простому, то щитовидка должна вырабатывать определённое количество гормона, что б весь организм функционировал. По какой то причине, она вырабатывает его меньше, и вы таблеткой восполняете его дефицит. Держите этот показатель на контроле и всё будет хорошо)

Я живу)

Пью таблетки, когда ттг шкалит, привожу его в норму и снижаю дозировку

Диеты тут не помогут, увы

Уже лет 8 живу, прекрасно. Таблеточку утром выпил и весь день свободен😀 протоколы питания и бады это потеря времени, при истинном гипотериозе они не помогут. А если «помогли», значит, гипотериоза и не было. Ттг при субклиническом может сам в норму придти, обычно при небольшом повышении ттг сразу на гормоны не сажают (если нет аит, если есть - другая тактика), а наблюдают какое-то время.

Диеты тут точно не спасут если прям подтверждённый гипотиреоз, а не субклинический

Реальные случаи это что мозг без л тироксина и с большим ттг не соображает буквально, как слабоумные люди становятся, как только принимать обратно начинают, не узнать-бодрячком