Как быстро похудеть после родов, если вес не уходит? Советы и эффективные методы для похудения после беременности
До беременности 54-56 кг этим🙌🏼 нормам у меня дьигинэ 52-54. Онтон в 40 неделе 63 кг буолбутум, оннук же ыйааьыммынан тереебутум😣 уонна щась симбиир 63-пун😭 тереен баран биирда грамм туспэтэхпин диэн хайдай😭😫 маткам ер сокращайся гыммыта онно дэлби аьаач🤦🏼♀️ ырыахпын ба5арабын да сила волим суох буолаач, сурэ5э суох сытаач😭 бастакы уолбар до 49 ырбытым👍🏼 эмиэ оннук буолуом диэн эрэммитим даны, хантан, не тут то было… олох тургэнник ырыардар эмп ду… диета ду… или дьарык сайта ду баарын билэ5ит🙏🏼
Комментарии
Миэнэ эмиэ вообще туспэт😭😭 эмиэ беременнай 65кг тутан баран сылдьабын😭 туох да сила воли суох, диета иин диэни сатаан тутуспаппын вообще🥲😂
Дии даа у меня так же айа😣😭 эмп иьэр буоллум бьх диэбит курдук ситуация😅
@talaana.altun95, мин эмиэ молекулалаабыт киьи бу диэн баран гв буолан пока передумала😂🥲
@m_d_a, 5 ыйыган бырахтаран дьоллоно сылдьабын мин😅
молекула иьэн ыраллар, но побочката наьаа элбэх быьылаах. но лучше соблюдать хотя бы минимальную диету (без сладкого, мучного, сильно жирного) и пару тренировок в неделю дома по видео с ютуба игин. главное чтобы был дефицит калорий
Саатар дома дьонум элбэ5э бэрт буолан ас астаа да астаа буолабын, уонна бэйэм асаьан биьэбин😫 нерва😅😂🤦🏼♀️ молекула попробуйдуурум ду кыдьык, а так наьаа кутталлаах дииллэр аьаа
я продаю молекулу, можете посмотреть результаты у меня на странице 😊