Подъем 6-7. В 8.00 завтрак:каша+масло/ореховая паста +фрукт. 9.30 сон ~1.20’. В 11.00 смесь, в 14.00 обед:овощи+мясо+фрукт, иногда творог вместо мяса. 14.30 сон ~1.20’. 17.00 смесь, 20.00 смесь. 20.20-20.40 отбой.

У нас в 10 месяцев было так

07.00 подъём

07.30 завтрак (180 мл воды + 4 ложки смеси + 4 ложки каши)

09.00 перекус (фрукт или авокадо)

10.00-11.00 сон

11.00 завтрак 2 (смесь 210 мл + фрукты)

Прогулка

14.30 обед (суп/гарнир с мясом)

15.00-16.30 сон

17.30 ужин (овощи/запеканка/омлет)

18.30 перекус (йогурт/творожок/биолакт + фрукты по желанию)

19.40 ужин 2 (смесь 210 мл)

20.00 сон