Можно ли делать массаж при обострении остеохондроза и миофасциальном синдроме?
Подскажите пожалуйста, при обострении остеохондроза и миофасциальном синдроме(воспаление мышц спины) можно делать массаж? Или он навредит и надо ждать когда боль уйдет, а потом массаж? Врачи говорят разное🙈