cool.day
Солнышко
5 день. Как думаете, норм? До этого была дерево. 2 часа каждый день через адскую боль
25.01.2025
2
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
altynka11
Вообще супер) мне требуется около полу года, когда на тренировки хожу)
25.01.2025 Нравится Ответить
cool.day
@altynka11 о, я думала у меня будет долгий процесс. Я сама в шоке. В ютубе говорят 10-15 минут. Какой там 2 часа максимум 😆
25.01.2025 Нравится Ответить
altynka11
@cool.day, только прям через боль сильно не мучайте себя, главное систематически заниматься) а то вдруг связки растянете
25.01.2025 Нравится Ответить
cool.day
@altynka11 самое ужасное начинать, потом боль даже приятная. Самое ужасное 10-15 минут, когда все болит и начинается разминка
25.01.2025 Нравится Ответить
adyoka
через ютюб занимаетесь ? или сами ?
тоже хочу научиться садиться на шпагат 😅
тоже хочу научиться садиться на шпагат 😅
25.01.2025 Нравится Ответить
cool.day
Сама. Ютуб как то не то. Занимаюсь по всякому, тянусь по всякому. Главное чтобы были ощущения, что тянутся связки. 😅
25.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также