5 день. Как думаете, норм? До этого была дерево. 2 часа каждый день через адскую боль

Question

Altynai · Answer

Вообще супер) мне требуется около полу года, когда на тренировки хожу)

Солнышко · Answer

@altynka11 о, я думала у меня будет долгий процесс.  Я сама в шоке. В ютубе говорят 10-15 минут. Какой там 2 часа максимум 😆

Altynai · Answer

@cool.day, только прям через боль сильно не мучайте себя, главное систематически заниматься) а то вдруг связки растянете

Солнышко · Answer

@altynka11 самое ужасное начинать, потом боль даже приятная. Самое ужасное 10-15 минут, когда все болит и начинается разминка

ВСЕ ВИДЫ БУХГАЛТЕРСКИХ УСЛУГ 💻 · Answer

через ютюб занимаетесь ? или сами ?
тоже хочу научиться садиться на шпагат 😅

Солнышко · Answer

Сама. Ютуб как то не то. Занимаюсь по всякому, тянусь по всякому. Главное чтобы были ощущения,  что тянутся связки.  😅

ВСЕ ВИДЫ БУХГАЛТЕРСКИХ УСЛУГ 💻 · Answer

@cool.day, круто 👍🏻

Комментарии