Бауы берик болсын!! Скажите , а вы что то делали во время Б, может мазали масло туда или на йогу ходили ? Просто без разрывов это круто!!!! Вы молодец!!!
Спасибо!
Я всю беременность ела холодец, сама готовила и ела - чистый Коллаген, думаю он и помог
Плюс да, врачей если слушать то можно избежать разрывов 🙏🏻