Нарушение стула в 1 триместре беременности: что делать? Советы и лекарства при непереваривании пищи и токсикозе

Подскажите пожалуйста в 1 триместре у кого было нарушение стула 🤪🙈 какое то не понятное не переваривание, сначала как будто отравилась недели 1,5 назад бегала в туалет но спустя время это продолжается просто не так часто и живот крутит периодически? Что можно попить какие лекарства 💊?) кто знает 😁токсикоз у меня не сильный) подташнивает по вечерам но рвоты нет) кушаю правильно чуть ли не постную еду)