vikki_ego
🅥🅘🅒🅣🅞🅡🅘🅐 🅥🅘🅝🅞🅖🅡🅐🅓🅞🅥🅐 🅑🅛🅞🅖
Я вот не очень понимаю как Fatsecret считает калории. Та же куриная котлета верно ли она посчитана с учетом как приготовлена ? Или супы? Я сейчас пытаюсь во всем разобраться и порой сильно зацикливаться начинаю.
25.01.2025
Лучший комментарий
Комментарии
vallori
Там полно вбитых рецептов, калораж может отличаться
Вбивать "на шару" не совсем корректно
То, что готовите сами, считайте сначала кбжу на 100гр здесь ссылка
Потом свой рецепт внесете в приложение и будете выбирать
Вбивать "на шару" не совсем корректно
То, что готовите сами, считайте сначала кбжу на 100гр здесь ссылка
Потом свой рецепт внесете в приложение и будете выбирать
25.01.2025 Нравится Ответить
vikki_ego
Да это капец каждый рецепт считать и взвешивать тот же фарш , яйцо и лук.
25.01.2025 Нравится Ответить
vallori
@vikki_ego запарно, да
Я один раз считала, забивала, потом просто использовала в фэт сикрет
Тк котлеты готовлю всегда примерно с похожим количеством ингредиентов. Там разбег небольшой будет по калоражу
Я один раз считала, забивала, потом просто использовала в фэт сикрет
Тк котлеты готовлю всегда примерно с похожим количеством ингредиентов. Там разбег небольшой будет по калоражу
25.01.2025 Нравится Ответить
vikki_ego
@vallori, я проще начала делать, что бы точно по калориям вписываться из всего выбираю самое калорийное, зная что мое меньше по калориям 😂
25.01.2025 Нравится Ответить
abrikos.
Тоже об этом думаю, поэтому не использую подсчет калорий, вот так просто выбрать котлету из списка - не информативно.
Времени и желания каждый ингредиент любого блюда отдельно взвешивать тоже как-то не для меня
Времени и желания каждый ингредиент любого блюда отдельно взвешивать тоже как-то не для меня
25.01.2025 Нравится Ответить
multiki
Куриная котлета так же, сначала взвешиваем сырой фарш, лук, молоко, если есть, хлеб и тд, потом считаем все калории и делим на количество котлет, если они примерно ровные, или на 100 гр)
25.01.2025 Нравится Ответить
multiki
Раньше я все ингредиенты взвешивала в сыром виде, потом после того как приготовилось блюдо взвешивала его целиком и считала калории на 100 гр) а так на чужие рассчеты можно опираться, чтобы примерно знать, сколько калорий в блюде, если нет возможности посчитать самой
25.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Примерно все равно можно понять сколько калорий съедено