Выпадение волос после родов: когда ждать улучшения и как отрастить волосы заново? Советы!

После рождения малыша ужасно падают волосы 😩 такое ощущение,что скоро стану лысой . Падают постоянно в очень большом количестве .
Раньте были очень длинными и красивыми, всякие прически делала ,а сейчас без слез на них уже не взглянешь . Чувствую себя кощеем бессмертным,который каждый день свои три волосинки расчесывает 😂
Где-то прочла что это нормально ,якобы во время беременности не падали из-за какого-то гормона , а сейчас все лишнее должно выпасть а на их месте должны вырасти новые ,но до лысины будто чуть-чуть еще осталось 😂
Мамы,как вы с этим справлялись и выросли ли у вас волосы заново ? 😂