Малыш затих на сроке: что делать, если неделю не чувствую шевелений и паника?

Всем здравствуйте 👋. У кого в моем сроке малыши затихали? Уже неделю приходится прислушиваться к своим ощущениям и прошел токсикоз примерно в это же время. Доплером нашла сердцебиение, все нормально , но есть какая-то паника внутри
необъяснимая 🤔.