Если есть филе куриной грудки , отбить, посолить, поперчить, кружочками помидор, смазать сметаной или майонезом(можно смешать с чесноком), сверху сыр(пармезан или моцарела7, 30 минут и готово , 180градусов. Салатик нарезать овощной, нарезка колбаса, сыр, солёности, фрукты, к чаю

Королевскую ватрушку
У меня всегда есть курица, ноги , грудка … пюре бы сделала
И салат

Салат, банка кукурузы, банка фасоли в собственном соку, сухарики три корочки с беконом, зубчик чеснока, майонез.

Черри, сыр и крабовое мясо/палочки. Бутеры со шпротой.
Всегда в запасе эти продукты.
Горячее муж всегда делает, в казане.

Смотря что из продуктов есть, я обычно просто сыр, колбаску, канапе, брускетты из того, что есть делаю, над горячим не заморачиваюсь, если сильно голодные пицца/роллы или тп заказываем

В пакет в духовку ножки с картошкой, греческий салат или доставка пицца роллы

Я в таких случаях делаю куриные отбивные и салат + нарезка) ну если времени совсем нет