Mom.life
Кристина
germion4ik
Кристина

Как я борюсь с РПП и набираю вес?

post image
Веду свой долгий путь по борьбе с РПП. Не ем ☹️
Могла за сутки выпит литр кефира и все. Пью АД, ем по режиму, завтакаю кашей уже 2 недели как. Набрала за 3 месяца 3,5 кг.
Хожу в зал 2 раза в недлю на занятия с тренером. Сегодня увидела косы мышцы пресса)
Еще прикреплю пару фоток в комментарии. Изменения может и не большие, но я сейчас в максимальном весе за всю жизнь. 63,5 кг, рожать ходила 61🙃
К лету скину жирок, пока на массе. Хочу до 65 набрать. Рост 173
25.01.2025
7

Лучший комментарий

Комментарии

juliaka
juliaka
Умничка.
Я сейчас ~ 67 вешу, хороший мышечный каркас, но и жирок все же лишний есть🥴

Хочу 63 быть💪🏽
25.01.2025 Нравится Ответить
mammina
mammina
Ты большая молодец!
25.01.2025 Нравится Ответить
germion4ik
germion4ik
Спасибо🥰
25.01.2025 Нравится Ответить
filinda
filinda
А в чем рпп? У тебя нормальный вес при росте и все хорошо… рпп это 45 при твоем росте. Я 172/58 и считаю надо скинуть до 55
25.01.2025 Нравится Ответить
ek.ab
ek.ab
РПП-это расстройство пищевого поведения. И абсолютно неважно какой у неё при этом вес.
25.01.2025 Нравится Ответить
germion4ik
germion4ik
А том что мне каждый кг с боем даётся, кто то заедает стресс, а у меня полный отказ от еды( насильно не могу, всё обратно лезет
25.01.2025 Нравится Ответить
msz-maria
msz-maria
Хоспадя кому что)))) как... как перестать жрать все что не приколочено ээээх. Прям тоже так хочу
25.01.2025 Нравится Ответить
germion4ik
germion4ik
Бойся свомх желаний😁
Постоянное недомогание, упадок сил, и попытки заставить съесть себя хоть что то и понимание что ещё чуть чуть и тебя в больницу заберут. Нашла тут такие же фотки, где 48 кг. Какой кошмар
25.01.2025 Нравится Ответить
msz-maria
msz-maria
@germion4ik хочу 48🤣 я так весила ток в началке
25.01.2025 Нравится Ответить
germion4ik
germion4ikстикер
25.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также